¿Por qué no debe barrer una mujer embarazada?

Pese a que muchas veces se busca mantener la rutina en el hogar que abarca actividades como hacer la limpieza, las mujeres embarazadas, por recomendación médica, no tienen permitido hacer varias cosas cuando están en el periodo de gestación, una de ellas es barrer. 

En dicha etapa existen cambios físicos y hormonales que alteran el cuerpo. Cada uno de ellos puede incluso afectar el equilibrio, la fuerza, la resistencia, así como la capacidad de respuesta que limita las tareas. 

Además de barrer, una mujer embarazada tampoco puede levantar objetos pesados, hacer ejercicios de alto impacto, exponerse a sustancias tóxicas, permanecer mucho tiempo doblada, o bien, estar largos lapsos de pie. Antes de hacer cualquier actividad, primero es importante consultar al médico. 

¿Por qué no debe barrer y trapear una mujer embarazada?

De acuerdo con los expertos, una mujer embarazada no debe barrer ni trapear ya que si lo hace existe el riesgo de que sufra distintos tipos de lesiones. Ambas actividades requieren de doblar la espalda, así que al hacerlo puede originar dolor y caídas puesto que hay peligro de perder el equilibrio. 

Aparición de dolores a la altura de la espalda baja y piernas son parte también de las consecuencias que ocasiona barrer o trapear. Asimismo, el polvo y la suciedad que se levanta al hacerlo pueden incluso contener bacterias que causarían infecciones. 

¿Qué labores del hogar puede hacer una mujer embarazada?

Si bien barrer y trapear forman parte de las riesgosas actividades que no pueden hacer las mujeres embarazadas, la lista de cosas que sí están permitidas al no representar ningún tipo de peligro incluye las siguientes: 

• Lavar los platos
• Pasar la aspiradora
• Tender la cama
• Cocinar
• Organizar los espacios de la casa

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