Esta es la PEOR marca de nuggets de pollo según la Profeco, nunca se los des a tus hijos

Cada cierto tiempo, la Profeco, Procuraduría Federal del Consumidor, lleva a cabo exhaustivos análisis para el control de calidad de los productos que consumimos, con el objetivo de identificar aquellos que pueden resultar más perjudiciales para la salud. Estos estudios son publicados en 'La revista del consumidor', donde se evalúan diversos aspectos como el contenido de grasas, proteínas, calorías y otros componentes de los alimentos.

La Profeco sugiere a los consumidores revisar detenidamente los empaques de los alimentos y familiarizarse con los componentes de cada producto que adquirimos. Es importante prestar atención a los ingredientes y las porciones recomendadas.

Estar informado sobre el contenido nutricional de los alimentos nos permite tomar decisiones más saludables y conscientes en nuestra dieta, es por eso que en esta ocasión te diremos cuáles son los nuggets de pollo más saludables para tu salud.

¿Cuál es la peor marca de nuggets de pollo según Profeco?

De acuerdo con los análisis realizados por la Profeco, la peor marca de nuggets de pollo del mercado es Tyson. El estudio se realizó luego de poner a prueba 11 marcas diferentes de nuggets, donde se comparó la información nutrimental, ingredientes y etiquetas. 

Cada 100 gramos de nuggets de pollo de la marca Tyson aportan 9.5 gramos de proteína 18 gramos de grasa, cerca de 17 gramos de carbohidratos, 508 miligramos de sodio y 270 kilocalorías, siendo la marca que más niveles de estos componentes aporta al cuerpo humano. 

¿Qué contienen los nuggets de pollo?

Los nuggets de pollo son pequeños medallones hechos a base de carne de pollo, principalmente, pero también suelen contener piel, huesos, vísceras, grasa, venas, nervio, cartílago y varios componentes más. Todos estos son molidos en conjunto y mezclados con otros componentes para aumentar sus nutrientes y su tiempo de vida para ser consumidos. Asimismo, están empanizados y pueden ser fritos para su consumo.

¿Qué tan saludables son los nuggets de pollo?

De acuerdo con los estudios, a pesar de que los nuggets están hechos a base de pollo, también contienen altos niveles de sal, azúcar, y grasas saturadas, por lo que no son nada recomendables para su consumo. Sin embargo, si se combinan con una buena dieta, su riesgo a la salud podría disminuir, aunque los expertos recomiendan consumirlos al mínimo.

¿Qué es la PROFECO?

Este es el acrónimo de la Procuraduría Federal del Consumidor, un organismo que se dedica a proteger y defender los derechos de las y los consumidores, crear una cultura del consumo responsable, informar al consumidor de los riesgos y beneficios de ciertos productos del mercado, y más.

De acuerdo con el propio portal de la Profeco: “Empoderar al consumidor mediante la protección efectiva del ejercicio de sus derechos y la confianza ciudadana, promoviendo un consumo razonado, informado, sostenible, seguro y saludable, a fin de corregir injusticias del mercado, fortalecer el mercado interno y el bienestar de la población.”

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