El truco para evitar el sudor y mal olor de pies en la ola de calor

México vive una temporada de calor muy intensa. Esta semana, el Servicio Meteorológico Nacional dio a conocer que la Ciudad de México rompió un récord luego de que algunas zonas alcanzarán los 34.2 grados celsius. Así que es muy probable que tus pies suden y tengan mal olor, pero no te preocupes. Tenemos el mejor truco para darle solución. 

 Pero antes que nada, ¿por qué nos huelen mal los pies cuando sudan? Esto se da debido a una bacteria llamada Kyetococcus sedentarius, la cual tiene sustancias que se llaman 'compuestos de sulfuro volátiles'. Estos son los que causan que nuestros pies desprendan olores feos.

Esto no es malo, sin embargo si puede ser molesto e incómodo, tanto para la persona que tiene el problema como con quienes convive. Así que toma nota porque tenemos la solución perfecta para tu problema. Pero no dejes de lado la higiene, es muy importante si queremos combatir este virus apestoso.

El truco para evitar el sudor y mal olor de pies con el calor

Primero tienes que lavarte los pies, por lo menos, una vez al día. Si no te bañas diario, limpialos con unas toallitas para bebés. Elimina toda la suciedad entre los dedos y procede a secarlos con una toalla limpia. En segundo lugar, utiliza un tipo de calzado que se transpirable y cámbialo con regularidad. Permitirá que la circulación del aire evite la humedad. Los zapatos de cuero y lona son las mejor opción.

El tipo de jabón que uses debe de ser antiséptico, de preferencia líquido, morirán todas las bacterias. Y no te olvides del talco, échate antes de ponerte los calcetines, absorberá el sudor y los mantendrá frescos por más tiempo. También, puedes usar alcohol para evitar infecciones de hongos por ese tipo de bacterias.

 ¿Qué hacer en caso de un golpe de calor?

En este momento que nos estamos derritiendo por las altas temperaturas y el calor que se siente. Es primordial saber lo que se tiene que hacer en caso de sufrir un golpe de calor. Ya sea que a alguien de tu familia o alguien que esté cercano a ti le pase. Lo primero es pedir ayuda a emergencias, pero por lo mientras debes de llevar a la persona a un lugar fresco, se debe de poner semisentado para que pueda respirar.

Dale de beber pequeños sorbos de agua y para reducir su temperatura retira algo de ropa. Dale aire con un ventilador o lo que tengas a la mano. Usa pañuelos con agua fría en la frente, nuca y cuello. Una vez que la persona se sienta mejor llévalo a urgencias. Pero si pierde el conocimiento, túmbala con las piernas flexionadas.

Recuerda que en esta temporada siempre debes de estar hidratado. Además, toma en cuenta lo consejos que te dimos para tus pies sudorosos y su mal olor. Síguelos paso a paso el truco que te recomendamos para que termines con esas bacterias. Conoce más tips en Gluc MX.