¿Cuál es el refresco menos dañino según la Profeco?

En un día de calor o para una comida, un refresco nos parece el destacado compañero para nuestra sed, pero no todos son buenos para tu salud. En las pruebas que realiza la Profeco, les tocó ser analizadas a las bebidas carbonatadas para encontrar la mejor opción. Ante las pruebas, el menos dañino para el consumidor es de una marca mexicana.

En la edición 555 de la revista del consumidor de Profeco, explica que, el azúcar es un endulzante que se obtiene de la caña de azúcar o remolacha azucarera, mientras que los azúcares son carbohidratos encontrados en muchas bebidas. Los azúcares tienen efectos metabólicos adversos a la salud como disminución de la sensibilidad a la insulina, alta de glucosa en la sangre y aumento de consumo de refrescos infantil.

Por enfermedades ligadas al sobrepeso como: diabetes mellitus, hipertensión, enfermedades cerebrovasculares y cáncer, se debe buscar reducir el consumo de azúcares, o en su defecto, buscar la opción menos dañina para el cuerpo. Para ayudar al consumidor a escoger mejor, revisó 46 gaseosas, de las cuales una muy conocida resulto ser una opción positiva.

¿Cuál es el refresco menos dañino según Profeco?

Si vas a consumir un refresco, la mejor es Manzanita Sol. La Profeco determinó que la información proporcionada en su etiqueta es completa, lo que incluye en contenido neto del producto y la ausencia de cafeína. En su elaboración emplea colorantes no calóricos como la sucralosa y el acesulfame K en sustitución de los endulzantes y azúcares tradicionales.

La popular bebida mexicano ostenta el cuarto lugar el ranking de bebidas menos azucaradas, por debajo de Schweppes, KAS y San Benedetto Zero. En la información proporcionada por Profeco, cuenta con 17.8 gramos por envase en su presentación de 255 ml. Aporta un contenido energético de 20 kcal por cada 100 ml. Aun con bajos niveles, no se recomienda para niños.

¿Qué refresco tiene más azúcar según Profeco?

La bebida más azucarada del mercado es Dr. Pepper. La Profeco encontró que, por cada 100 mililitros, el refresco contiene: 11.4 g de azúcares, 5.3 g de fructuosa y 6.4 g de glucosa. Adiciona también jarabe de maíz de alta fructuosa y conservador benzoato de sodio. La bebida está casi a la par de Coca Cola en contenido de azúcar.

¿Qué es más sana la Coca-Cola o la Pepsi?

En torno a los refrescos de cola no podemos hablar del mejor por su alto contenido de azúcar, pero en la comparativa del menos dañino, la opción sería la Coca-Cola. En su presentación de lata, tiene 39 gramos de azúcar, frente a la Pepsi presenta 41 gramos. En término de calorías, la marca azul, cuenta con 150 calorías frente a las 140 de Coca-Cola. Para cerrar la elección, la bebida carbonatada con más azúcar también tiene menor cantidad de líquido.

Entre los refrescos presentes en el mercado, la Profeco recomienda como la mejor opción la bebida sabor manzana, ya que es el menos dañino para la salud. Pero siempre es preferible una bebida con fruta natural. Síguenos en nuestra página de Facebook para conocer más información de los productos.