Ejercico en casa

OPINIÓN

Veró, predicar con el ejemplo… y con la motivación de los retos

12/9/2021 | Veró descubrió que la buena preparación ayuda a cruzar la meta y pasar la aduana del muro de los 30K.

OPINIÓN

Ricardo, cuando correr es un homenaje a su padre

8/8/2021 | Ricardo contabiliza 14 maratones y las piernas han perdido la memoria de cuántas carreras de 5, 10 y 21.1K han aguantado.

OPINIÓN

Sonia nos lo repite una vez más: ¡Soy Corredora!

9/5/2021 | Tras 28 años de sumar miles de kilómetros a sus piernas, correr para ella es dar zancadas hacia el bienestar.

OPINIÓN

Frida, la corredora que se hizo boxeadora, y no dejó de correr

2/5/2021 | Paradójico, Frida -corredora y boxeadora- encuentra la paz en el movimiento.

OPINIÓN

Abraham, músico que corre con buen ritmo

25/4/2021 | Abraham corre en el mero Coatzacoalcos y la música es la que lo impulsa… “es un narcótico para cerrar con todo”.

OPINIÓN

José Antonio, con 77 años de edad, va por su primer maratón

11/4/2021 | ¿A qué edad debemos dejar de trazar metas, de fijar objetivos para realizar cosas que nos dan vida en este mundo? José Antonio tiene la respuesta: nunca.

SALUD

6 alternativas para hacer cardio en casa sin tener que correr

10/7/2020 | Correr no es para todos, es por eso. que queremos compartir contigo 6 alternativas para que no falte el cardio en tus rutinas.

FITNESS

Estudios que te ayudarán a seguir entrenando desde casa cuando termine la cuarentena

6/7/2020 | Mientras muchos esperan poder regresar a entrenar en sus gimnasios, existen varios que se acomodaron perfectamente haciendo ejercicio desde casa. Queremos compartir contigo una guía de los mejores estudios que se suman a lo digital para que puedas continuar tus entrenamientos en casa.