¿Cuál es el refresco más saludable? Creen que es corriente por ser barato pero Profeco lo recomienda

Al ser México de los países más consumidores de refrescos, la procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), realizó un estudio a diversas marcas presentes en el mercado mexicano. Fue justamente una marca del país la que fue señalada como la más saludable.

En la prueba se tomaron en cuenta 46 marcas de líquido carbonatado, donde se revisaron algunos aspectos esenciales como la información presente en la etiqueta, la veracidad de la información, contenido neto, la calidad sanitaria, los azúcares, cafeína y el contenido energético que aporta.

En la prueba salieron a relucir las marcas más dañinas para la salud de los mexicanos. Algunos incumplen con la información mostrada en la etiqueta, otros exceden la cantidad de azúcares recomendados para la ingesta diaria, incluso otros tienen menos producto que el declarado. En un aspecto más positivo, un popular y no tan vendido refresco de manzana es la opción más saludable.

¿Cuál es el refresco más saludable según Profeco?

En la información brindada por la revista del consumidor en su edición 555 del mes de mayo, señaló que la marca más saludable es Manzanita Sol. Destacó por estar endulzado con jarabe de maíz de alta fructuosa, lo que sustituye a endulzantes más calóricos, así como los azúcares tradicionales.

En cuanto a la información visible al público, la Profeco determinó que es completa la información mostrada, el contenido neto es igual al declarado y no contiene cafeína.  En cuanto al contenido del refresco, la marca mexicana es baja en sodios, debido a las bajas cantidades de azúcar que tiene la mezcla.

• Glucosa: 2.0 g
• Fructosa: 3.0 g
• Sacarosa: No contiene
• Azúcares totales: 5.0 g
• Azúcares por envase 17.8 g/envase

¿Cuál es el refresco más dañino en México?

Al otro polo en la investigación de la Profeco, el refresco menos saludable es Dr. Pepper, el cual encabeza la lista de bebidas más azucaradas. Se determinó que, por cada 100 mililitros de refgresco, el consumidor ingiere: 11.4 g de azúcares, 5.3 g de fructuosa y 6.4 g de glucosa.

La bebida es una “bomba de azúcar” el cual está a la par de la frecuentemente consumida Coca-Cola, la cual tiene 39 gramos de azúcar. Para que te des una idea, la Organización Mundial de la Salud señala que son 25 g de azúcares los que se deben consumir de manera diaria.

Ante la sed, en una comida o para acompañar tu botana favorita, la Profeco recomienda el popular refresco de manzana como la mejor opción en el mercado. La marca es la más saludable en la actualidad. Síguenos en nuestra página de Facebook para conocer más estudios de alimentos.