¿Te gustan las galletas Márías? Profeco lanza ADVERTENCIA sobre esta popular marca

La Profeco busca hacer conciencia al consumidor de que lo que compra y consume, sin importar que sea algo tan común como las galletas Marías. Una conocida marca que comercializa las galletas en esta presentación, resultó tener el producto menos recomendable para consumir.

Al tener antojo de unas galletas para el café o solo para disfrutar, pensamos que las Marías son la opción más recomendada para evitar tantas calorías. Para avisar a los consumidores del error, la Profeco evaluó 48 productos, de los cuales 18 eran presentación Marías, y como ocurre a menudo, el resultado fue sorpresivo.

Las galletas que pensábamos eran la mejor opción, mostraron contener altos grados de azúcares, grasas, sodio y carbonatos. Los contenidos en el tipo de galletas resultaron alarmantes, pero una reconocida marca casi superó el punto crítico de la prueba.

¿Qué dice Profeco de las galletas Marías?

Uno de los casos que más resultó preocupante al conocer la información de la Profeco, fue la marca Marías Gamesa. Las cuales destacaron por contener 77.91 gramos de carbohidratos, 7.60 gramos de grasa, 24.72 gramos de azúcares y sorprendentes 348 gramos de sodio en una porción de 100 gramos, lo que equivale a unas 13 galletas.

Por si fuera poco, el contenido de azúcar resulta ser extremadamente elevado. Para ponernos en contexto, la Organización Mundial de la Salud, señaló que el consumo de azúcares no debe exceder los 25 gramos diarios. En la cantidad de producto mencionada, las conocidas galletas 24.72 gramos.

Además, las deliciosas galletas tienen jarabe de alta fructosa, un edulcorante contenido en diversos alimentos que presenta un riesgo para la salud. Es asociado con el aumento de calorías y peso corporal, además con patologías como el hígado graso no alcohólico y malabsorción de fructosa. El abusar de la marca, puede traer diabetes tipo 2, obesidad, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

¿Cuáles son las galletas más saludables según Profeco?

Si buscas una marca para seguir disfrutando las galletas Marías, puedes elegir La Moderna. Retomando la porción de 100 gramos de producto. Muestran el sodio más bajo con apenas 290 mg. En lo que respecta a los azúcares, cuenta con 20.84. No es bajo, pero tomando en cuenta la marca popular, si es preferible.

¿Cuánto cuesta un paquete de galletas Marías?

Las galletas Marías están disponibles desde las tienditas de la esquina hasta supermercados. El precio aproximado por tubo de galletas (170 g) es de 17 pesos, mientras que en su presentación de 3 tubos, con 144 g cada uno, está disponible por 35 pesos, aproximadamente.

La Profeco reveló que la marca de galletas, favorita del público, es una de las más dañinas para la salud de los consumidores. Síguenos en nuestra página de Facebook para conocer más información de los alimentos.