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3 refrescos recomendados por la Profeco para tomar mientras ves series en Netflix
Las marcas de refrescos sanos que fueron recomendados por Profeco, los puedes consumir mientras ves Netflix en la tranquilidad de tu cama.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) evaluó diversos productos de gaseosas o refrescos, a pesar de todos los pronósticos en los estudios de laboratorio se concluyó que hay unos que se pueden considerar como sanos y los puedes tomar al ver Netflix en tu casa.
Los refrescos son una bebida gaseosa hecha a base de agua carbonatada, sacarosa, edulcorantes artificiales y conservadores, en las tiendas de conveniencia puedes encontrar una amplia variedad de este producto, los sabores más usuales son cola, cereza, uva, naranja y limón.
En 1832 se comenzó a circular la bebida en New York y nació la fuente de sodas al mezclar agua con dióxido de carbono con algún sabor de la elección del fabricante, en las farmacias se vendían como un remedio para curar diversos males, pero años más adelante se descubrieron los efectos adversos que traía su consumo frecuente.
¿Qué refresco Recomienda Profeco?
Hay que señalar que el consumo excesivo de refrescos endulzados con azúcar trae repercusiones en el largo plazo como obesidad, diabetes, caries, hipertensión y cálculos renales, muchos de estos problemas son casi imperceptibles durante la juventud. Es así como instituciones como el Centro para la Ciencia en el Interés Público han criticado el esfuerzo del marketing por seguir esparciendo publicidad de una bebida tan dañina.
Freelife
En el estudio se evaluaron 46 marcas de refrescos, se destacó la marca Freelife por ser agua gasificada con extracto natural de naranja y mango, en la leyenda se puede leer que no contiene calorías, azúcar, edulcorantes, conservadores y sodio, puedes encontrarla en 4 sabores diferentes.
Ameyal
De acuerdo a la Profeco, la bebida sabor fresa con kiwi es una de las más recomendadas para consumir cada cierto tiempo debido a que por cada 100 mililitros tienes solo 11.9 gramos de azúcares y 22.5 gramos de sodio, su ingrediente principal es el agua carbonatada, concentrado de sabor y azúcares añadidos.
Chaparritas
La opción más popular son las Chaparritas, en 255 mililitros encontrarás una bebida refrescante que es considerada como sana por no estar gasificada, no contiene ningún tipo de grasa y puedes ver en su etiqueta que solo contiene 10 gramos de azúcares y 10 gramos de hidratos de carbono.
¿Qué refresco tiene más azúcar según Profeco?
De acuerdo al detector de azúcares, la bebida gaseosa que contiene más azúcar es Dr. Pepper, en su presentación de 600 mililitros contiene 70.2 gramos de azúcar, seguido por la marca Red Cola que alcanzó 57.0 gramos en la misma cantidad de líquido, no se recomienda ingerir frecuentemente estos refrescos.
Según los comunicados de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ingesta de azúcares recomendada en una persona sana que no tiene ninguna enfermedad como obesidad o desnutrición, es de solo 25 gramos, es decir, que Dr. Pepper, contiene tres veces más de lo sugerido.
¿Qué tiene más azúcar la Coca-Cola o la Pepsi?
Dos de las marcas más populares de refrescos han estado enfrentándose en sabor y publicidad, pero lo que verdaderamente debería importar es la cantidad de azúcares añadidos y edulcorantes, según el mismo estudio para la revista del consumidor la alternativa es Coca Cola sabor original 355 ml por contener menor porcentaje de cafeína.
Puedes consultar más estudios de Profeco en nuestro perfil de Twitter para saber que marcas son las mejores de mochilas, lápices o apartados electrónicos, incluso refrescos sanos para ver Netflix con una bebida.
