Son deliciosos, pero Profeco NO recomienda consumir esta marca de frijoles

La Profeco llevó a cabo un análisis de alimentos chatarra disponibles en el mercado para identificar los más perjudiciales para nuestra salud. Según el estudio realizado y publicado en 'La revista del consumidor', se evaluaron distintos aspectos como el contenido de grasas, proteínas, calorías y otros elementos.

Además, recientemente, la Profeco realizó un estudio sobre los pastelitos más desfavorables en el mercado. Si deseas hacer compras más conscientes para tu salud, puedes consultar nuestras recomendaciones aquí.

La Profeco sugiere revisar detenidamente los empaques y conocer los componentes de cada producto que adquirimos. En cuanto a los alimentos, es importante observar cuidadosamente los ingredientes y las porciones recomendadas.

Las peores marcas de frijoles, según Profeco

De acuerdo con los datos de la Profeco, existen algunas marcas de frijoles que podrían ser muy malas para nuestra salud. Este estudio se hizo a partir de la cantidad de sodio y grasa que contenían por cada lata de frijoles. El estudio señala lo siguiente:

• Frijoles bayos refritos La Morena: los peores del mercado al contener 453 miligramos de sodio por cada 100 gramos de producto.
• Frijoles enteros negros de la marca Isadora: contienen 396 miligramos de sodio por cada 100 gramos.

¿Qué marca de frijol es mejor?

De acuerdo con la Profeco, los frijoles enteros claros de la marca Isadora son los mejores, o al menos, los que tienen menos niveles de sodio y grasa. 

¿Qué tan buenos son los frijoles enlatados?

Los frijoles enlatados suelen ser una buena forma de consumir legumbres, sobre todo si en casa no tienes los utensilios para prepararlos de manera casera. Los frijoles enlatados son muy baratos y sus porciones alcanzan para varias personas, sin embargo, también son productos muy altos en sodio, por lo que comerlos de manera recurrente podría traerte algunos problemas de salud.

¿Qué es la PROFECO y para qué sirve?

Este es el acrónimo de la Procuraduría Federal del Consumidor, un organismo que se dedica a proteger y defender los derechos de las y los consumidores, crear una cultura del consumo responsable, informar al consumidor de los riesgos y beneficios de ciertos productos del mercado, y más.

De acuerdo con el propio portal de la Profeco: “Empoderar al consumidor mediante la protección efectiva del ejercicio de sus derechos y la confianza ciudadana, promoviendo un consumo razonado, informado, sostenible, seguro y saludable, a fin de corregir injusticias del mercado, fortalecer el mercado interno y el bienestar de la población.”

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